在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 66.15克.
早餐: Batido Pepino Limón Frutillas . 午餐: Chuleta de Cerdo, Puré de Papa. 晚餐: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Lider Merluza Filete con Piel. 小食/其他: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|