在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 389.55克.
早餐: Banana, Chocolate Filled Crepe. 午餐: Marshmallow, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Scallops, Mussels. 晚餐: HALEO Protein Energy Bar, Marshmallow, Doughnut (Raised or Yeast), Spaghetti. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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