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charissac的日记, 2020年06月12日

在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
48.4 公斤 最近减少: 12 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:
989 千卡 脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 108.44克.   午餐: Fish Ball, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables,  White Rice. 晚餐:  Chinese Broccoli (Cooked) ,  Carrots ,  White Rice, Fish Curry, Sambal Stingray. 小食/其他: Hershey's Cookies 'N' Creme. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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