在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 269.22克.
早餐: 番茄, 曲奇饼干, 豆干, 苹果. 午餐: 番茄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋, 金沙河 荞麦挂面. 晚餐: 炒豆角, 香蕉, 苹果, 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 全麦馒头. 小食/其他: 曲奇饼干（牛油或是糖粉）, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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