在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Черешня, Ананас, Финик, Чай, Яйцо (Целое). 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай, Финик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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