|
Старт с 10 июня по 10 июля дефицит
|
62.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 248.69克.
早餐: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Яшкино Мини-Рулет, Му-Му Пирожок с Капустой, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. 晚餐: Жареное Яйцо, Помидоры, Джаз Фисташки Жареные Солёные. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара, Манго, Яшкино Мини-Рулет, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Рузское Молоко Ряженка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|