BellBellWu的日记, 2020年06月14日

在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月14日:

1652 千卡

脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 189.31克 | 碳水物: 43.94克. 午餐: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 高麗菜, 芹菜, 番茄, 香菇, 黄色燈籠椒, 櫛瓜, 洋蔥, 龍鬚菜, 家樂福鮭魚肚條, Costco 翼板牛排, 鱸魚. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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