在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 142.72克.
午餐: Fish Ball, Stir Fried Noodles with Vegetables. 晚餐: Cooked Green String Beans, Salted Mackerel , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fish Curry, White Rice, Chinese Sausage (Lap Cheong). 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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