在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 95.51克 | 碳水物: 164.53克.
早餐: Финик, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: 48 Копеек Мороженое, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Черешни, Запеченные или Жареные Креветки, Грудка Индейки, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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