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charissac的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
48.7 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:
1437 千卡 脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 142.06克.   午餐:  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking),  White Rice,  Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Ball. 晚餐:  Fish Ball,  Beef Curry,  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking),  White Rice, Fish Curry, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Polar Puffs & Cakes Chicken Curry Puff. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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