在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 113.77克.
早餐: Финик, Чай, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. 午餐: Печень Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Грабли Селедка Малосольная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Snickers Мороженое (48мл), Творожная Запеканка с Изюмом, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|