在2020年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 97.18克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Каша. 午餐: Лечо, Мёд, Сметана, Творог 5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сыр Российский, Жареное Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сметана, Оливье без Заправки, Кофе Хауз Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|