RoxyYu的日记, 2020年06月17日

在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月17日:

1528 千卡

脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 136.42克. 早餐: 全家大杯冰拿鐵, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）. 午餐: 芭樂, 水煮蛋, 紅燒豆腐. 晚餐: 餛飩湯, 全家麻油雞, 紅燒帶魚. 小食/其他: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 香蕉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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