在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Power Pro Fitness Jam Zero, Поварёнок Кокосовая Стружка, Мукко Сыр Козий Гауда, Овостар Белок Яичный, Премия Арахисовая Паста, Spela Клубника, Банан Банан, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Norven Семга, Своя Линия Овсянка, Розумний Вибір Гречка. 午餐: Мукко Сыр Козий Гауда, П Помидоры, АТБ Огурец, Freshline Рукола, Наша Ряба Индейка, Жменька Кіноа Суміш. 晚餐: Сильпо Мандарин. 小食/其他: Фоззи Яблоко Семеренко, Power Pro Fitness Jam Zero, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Promo Marka Тыквенные Семечки , Spela Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|