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RoxyYu
日记
2020年06月18日
RoxyYu的日记, 2020年06月18日
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在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月18日:
1525 千卡
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 197.50克.
早餐:
香蕉, 酪梨牛奶.
午餐:
煎雞蛋, 卜蜂 舒食沙拉胸, 櫛瓜.
晚餐:
粽子.
小食/其他:
Myprotein Brownie.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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