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charissac的日记, 2020年06月18日

在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月18日:
1134 千卡 脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 114.84克.   午餐: Dim Sum Lor Mai Kai. 晚餐:  Egg (Whole) ,  Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Curry,  White Rice. 小食/其他: Khong Guan Char Siew Bun. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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