在2020年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2364 千卡
|
脂肪: 108.98克 | 蛋白质: 139.94克 | 碳水物: 199.10克.
早餐: Мама Лама Творог с Черникой, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Оливье без Майонеза. 午餐: Мёд, Творожная Запеканка. 晚餐: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Сыр Российский, Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Майонез. 小食/其他: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Мама Лама Творог с Черникой, Макдоналдс Кетчуп, Курица Вареная, Яйцо, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|