在2020年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 182.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Плавленный Сыр. 午餐: Абрикосы, Сливы, Финик, Чай, Селедка, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Русский Холод Лакомка, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|