在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 93.87克.
早餐: П Помидоры, Салат Салат, АТБ Огурец, Мукко Сыр Козий Гауда, АТБ Яйцо Вареное, Наша Ряба Индейка, Своя Линия Овсянка. 午餐: Оксана Капуста Цветная , АТБ Кабачок, АТБ Огурец, П Помидоры, Freshline Рукола, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Мукко Сыр Козий Гауда, Премия Булгур. 晚餐: Хомка Семечки Очищенные. 小食/其他: Power Pro Fitness Jam Zero, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Хомка Семечки Очищенные, Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Promo Marka Тыквенные Семечки . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|