在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3239 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 144.69克 | 碳水物: 524.08克.
早餐: Nonfat Plain Yogurt. 午餐: Crab, Egg, Natural Cheese, White Sucker (Fish) , Tomatoes. 晚餐: HALEO Protein Energy Bar, Sherbet, Chocolate Coated Granola Bar with Nuts. 小食/其他: White Rice. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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