在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 175.01克.
早餐: 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 義美 漢堡麵包, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), KIRIN 無糖紅茶. 晚餐: 芋頭, 水果沙冰, 馬蒂尼雞尾酒, Frigo 原味乳酪條, Nisoro 泰式打拋豬肉飯. 小食/其他: 沙琪瑪. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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