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空腹，拉完
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75.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2366 千卡
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脂肪: 97.54克 | 蛋白质: 156.22克 | 碳水物: 210.45克.
午餐: 卤牛肉, 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 咖啡. 晚餐: 卤牛肉, 白飯, 炒花菜, 清炒虾仁, 素炒芹菜, 西红柿鸡蛋汤. 小食/其他: 大白菜, 桂冠 贡丸, 牛肉, 鸭血, 牛肚, 鸡米花, 可口可乐 零度可乐, 米糕, 纽仕兰 纯牛奶. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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