在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 25.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 115.90克 | 碳水物: 302.53克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cantaloupe Melons , Peach. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Great Value Mini Pretzel Twists, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries. 晚餐: Tassos Sundried Tomatoes, Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber (Peeled) , Onions , Carrots , Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Naturegg Eggs, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. 小食/其他: Skyy Vodka, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Premium Orchard Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Raspberries , Skyy Vodka, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Skyy Vodka, Kroger Starlight Mints. 更多的......
|
一个星期减少10.8 公斤
|
 评论
2020年06月21日 会员：: PurpleAsh93
|
2020年06月21日 会员：: Ram12Gar
|
I’m only 5’ 2” Chris! What can I say, my weight fluctuates just like yours dude.
2020年06月25日 会员：: LeiLei84
|
2020年06月25日 会员：: LeiLei84
|
2020年06月25日 会员：: jcmama777
|
2020年06月25日 会员：: LeiLei84
|
2020年06月25日 会员：: shirfleur 1
|
To answer your question chrisw77, I do like the tiny leilei look😆 Getting back into dancing and flexibility, while continuing to lift weights. I know I’ve been MIA on FS. Life has been a roller coaster for sure 😱😅 How’ve you been?
2020年06月25日 会员：: LeiLei84
|
2020年06月25日 会员：: LeiLei84
|
2020年06月25日 会员：: jcmama777
|
Melting those pounds off! 💪👍
|
|
|