在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Йогурт Домашний, Минская Марка Плавленый Сыр. 午餐: Му-Му Суп Овощной с Фасолью. 晚餐: Кедровые Орехи, Лента Бурито, Салат с Креветками. 小食/其他: Черешня, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, Фруктовое Облако Желе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|