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Barbeitas的日记, 2020年06月22日

在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 24.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
3372 千卡 脂肪: 93.43克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 536.33克.   早餐: La Asturiana Leche Desnatada,  Sandía,  Melón ,  Jugo de Naranja Recién Exprimido,  Mangos. 午餐: Bimbo Pan Artesano (38g), Nesquik Cacao en Polvo, La Asturiana Leche Desnatada, Gullón Digestive Avena Choco,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cerezas,  Patatas Cocidas,  Pollo. 小食/其他: Haribo Gominolas , Facundo Chaskis Barbacoa,  Gofre,  Cerezas,  Zumo de Limón,  Manzana Golden,  Jengibre,  Espinacas,  Apio. 更多的......
2295 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Barbeitas的体重历史


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