在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 175.16克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Му-Му Суп Овощной с Фасолью. 晚餐: Agama Филе Трески по-Средиземноморски. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фруктовое Облако Желе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Йогурт Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|