在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 109.29克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Arándanos, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gelatina, Semillas de Lino, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. 午餐: Espinacas, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Aguacate, Cebollas, Pimiento Rojo, Salmón. 晚餐: Hacendado Tubitos, Huevo. 小食/其他: Hacendado Galleta con Chocolate Blanco, Hacendado Leche de Almendras Zero. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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