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159cm的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
46.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:
1240 千卡 脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 118.60克.   早餐:  대추토마토,  대추토마토,  대추토마토,  대추토마토,  대추토마토, 체리부로 바로먹는 닭가슴살(허브). 午餐:  토달볶,  돼지고기 볶음밥. 晚餐: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방,  찐고구마, Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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159cm的体重历史


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