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一早量出這個體重
差點戳瞎自己！！
消耗7700卡=1公斤
看看紀錄
實在不夠努力。
不要再出現這個業障重的數字了
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56.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 196.85克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. 午餐: 7-11 經典排骨便當. 晚餐: 炒茄子, 水餃. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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