在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 124.78克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Quesadilla sem Carne com Queijo. 午餐: Frango Desfiado, Salada Verde Mista. 晚餐: Cereal, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Gengibre. 小食/其他: Jicama, Pepino (Descascado), D'Gari Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少48.3 公斤
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