在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 107.20克 | 蛋白质: 107.47克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Salada Verde Mista, World Table Jugo Verde, Swan Salchicha de Pavo. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Kirkland Signature Caldo de Pollo Organico. 晚餐: Nestlé Cereal Fitness , Silk Leche de Almendras, Quesadilla sem Carne com Queijo. 小食/其他: Great Value Almendras , Member's Mark Nueces, Planters Cacahuates, FUD Jamón de Pavo. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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