a663486的日记, 2020年06月25日

43降42

93.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月25日:

1286 千卡

脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 120.49克. 早餐: 7-11 大冰拿, 7-11 水果玉米. 午餐: 雞胸肉, 長豆, Nisoro 五穀減鹽豚肉粽. 晚餐: 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

a663486的体重历史