在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 101.10克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 242.13克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Рис, Абрикосы, Зефир в Шоколаде. 晚餐: Coffeeport Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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