在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Магнит Грейпфрут , Абрикос, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Fit Parad Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. 小食/其他: Семушка Тыквенные Семечки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|