在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 21.62克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 130.96克.
早餐: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), World Table Jugo Verde, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Salada Verde Mista, HEB Carne Molida 95/5. 晚餐: Dolce Gusto Café Americano , Zwan Salchicha de Pavo. 小食/其他: Pepino (com Casca), Jicama, Maçãs Golden Delicious. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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