|
Серьезно ?Даже минус после вечернего пирога😍
|
61.1 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 99.99克.
早餐: Кофе, Чай, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Ильинские . 午餐: Хрустим Сухарики Сметана, Кофе, RED Молочный Шоколад, Кофе, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Малина, Клубника, RED Молочный Шоколад, Омлет или Яичница с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Омлет или Яичница с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|