在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3391 千卡
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脂肪: 118.27克 | 蛋白质: 174.37克 | 碳水物: 333.85克.
早餐: Café, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Crackers Espelta, RealValle Jamon Cocido Ahumado, Milbona Skyrella, Sondey Tortitas de Arroz, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. 晚餐: Milbona Skyrella, Calamares Fritos, La Sirena Buñuelos de Bacalao, Calamares Fritos, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Chipirones Plancha, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. 小食/其他: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Gelatelli Helado de Vanilla Bourbon, Nectarinas, Hacendado Helado Huevo Chocolate. 更多的......
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3565 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 购物 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 5 小时 和 50 分钟, Correr 11.2 km/h - 1 小时 和 10 分钟. 更多的......
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稳定体重
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