在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 82.84克.
早餐: Aipo, Beterrabas, Espinafre, Coentro, Cebolas, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Tomates, La Huerta Nopal en Cubos. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Cebolas, Tomates, Espinafre. 小食/其他: La Pastora Té Verde, D'Gari Gelatina Light, Brócolis. 更多的......
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稳定体重
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