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Abraham Zamudio的日记, 2020年06月27日

在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月27日:
678 千卡 脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 82.84克.   早餐:  Aipo,  Beterrabas,  Espinafre,  Coentro,  Cebolas,  Anéis de Cebola Empanados ou no Forno,  Tomates, La Huerta Nopal en Cubos. 午餐:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida),  Cebolas,  Tomates,  Espinafre. 小食/其他: La Pastora Té Verde, D'Gari Gelatina Light,  Brócolis. 更多的......
2411 千卡 运动: 运动 - 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Abraham Zamudio的体重历史


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