在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 173.62克.
早餐: 煮玉米, 五芳斋 粽子. 午餐: 丝瓜汤, 烤土豆, 金针菇, 煮熟茄子, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 米饭. 晚餐: 炒包菜, 西红柿鸡蛋汤, 毛豆, 米饭. 小食/其他: 洽洽 香瓜子, 饼干, 光明 风味发酵乳. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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