在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 98.31克.
早餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Plain Yogurt. 午餐: White Rice, Cooked Salmon, Part Skim Mozzarella Cheese, Octopus . 晚餐: Plain Pancakes, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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