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charissac的日记, 2020年06月28日

在2020年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
48.1 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月28日:
1869 千卡 脂肪: 103.94克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 164.29克.   午餐:  Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat,  Hainanese Chicken Rice. 晚餐:  Cooked Okra (Fat Added in Cooking),  Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking),  Pork Belly , Stir Fried Vegetables, Fish Curry,  White Rice. 小食/其他: Rice Flour Cake. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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