在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 90.79克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Гречка Отварная. 午餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, RED Молочный Шоколад, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. 晚餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Heinz Сырный Соус, Картошка Печеная, Индилайт Купаты из Индейки , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|