在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 午餐: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. 晚餐: Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью. 小食/其他: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|