在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 124.18克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Nueces, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Arándanos, Gelatina, Semillas de Lino, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. 午餐: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Dorada, Cebollas, Tomates. 晚餐: Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Cebollas, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Atún Claro al Natural, Remolacha, Pimiento Rojo. 小食/其他: Hacendado Galletas Espirulina Chia 0% Azucares , Hacendado Tubitos, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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