在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 144.93克 | 碳水物: 290.89克.
早餐: Kirkland Signature Almendras , Silk Leche de Almendra , Los Volcanes Queso Panela, Bimbo Pan Integral (30g), Melões Verdes. 午餐: HEB Carne Molida de Res 95/5, La Pastora Té de Manzanilla, Nopalia Nopal Deshidratado. 晚餐: Cebolas, Tomates, Espinafre, Atum em Água (Enlatado), Chá Não Adocicado. 小食/其他: Maçã Verde, Jicama, Pepino (com Casca). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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