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122322987的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:
1239 千卡 脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 166.45克.   早餐: 面包, 紫薯, 煮鸡蛋. 午餐: 排骨汤, 毛豆, 红烧冬瓜, 藕, 洋葱炒蛋, 米饭. 晚餐: 寿司(含蔬菜和海鲜), 麻辣烫. 小食/其他: 苹果. 更多的......
2807 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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