언제나_봄的日记, 2020年06月30日

인정받는 건 정말 기분 좋은 일이에요. -오늘의 Anne
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1kg 감량으로 6월을 마무리. 증량을 해야 하는뎁😂 7월의 과제는 '건강한 증량을 위한 식단 연구'로 해야겠다.

40.9 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.