|
Неожиданно 😍
|
60.7 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Ветчина Особая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сушеные Бананы, RED Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Форель на Пару, Рис Вареный. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|