在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3421 千卡
|
脂肪: 178.60克 | 蛋白质: 178.56克 | 碳水物: 304.72克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб с Отрубями, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 午餐: Абрикосы, Кофе Латте. 晚餐: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Салат Овощной, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сметана, Салат Овощной, Яйцо (Целое), Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Сыр, Джемы и Варенья, Творог 5%, Геркулес Овсянка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|