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159cm
日记
2020年06月30日
159cm的日记, 2020年06月30日
159cm的个人资料
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在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
45.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月30日:
1080 千卡
脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 157.46克.
午餐:
피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 오뚜기 스파게티.
晚餐:
감자야채볶음, 가지무침, 계란후라이, 소고기무국, 흑미밥.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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